Atelier Dinamico è un ambiente intimo e rilassato, con percorsi personalizzati e professionalità dedicate,
per migliorare la postura, la tonicità, la flessibilità, ridurre i microtraumi, combattere attivamente i mal di schiena.
Sedute personali della straordinaria disciplina che si adatta alle esigenze individuali per una migliore postura, più corretta respirazione e maggiore tonicità dell'intero organismo.
benessere
Professionisti ed esperti di salute e benessere per prendersi cura di sé in tutti gli aspetti: nutrizione. allineamento posturale, trattamenti osteopatici, Shiatsu e qualche momento di sano piacere con trattamenti e massaggi di alto livello.
SCOPRI IL GYROTONIC®
Il GYROTONIC® è un nuovo metodo di allenamento, basato su principi chiave di danza, yoga, arti marziali, nuoto, che permette al corpo di rafforzarsi e allungarsi nello stesso momento e lo fa attraverso movimenti sferici, con una resistenza costante e senza interruzione.
Ogni esercizio è accompagnato dalla respirazione, che usata propriamente rigenera il corretto funzionamento del diaframma, lasciando una piacevole sensazione di fluidità e mobilità.
REGALA ENERGIA AL TUO CORPO
Prova il Gyrotonic® in Atelier Dinamico.
RITROVA IL TUO BENESSERE PSICOFISICO
Il GYROTONIC®, grazie alla sua adattabilità ed estrema versatilità, non ha alcuna limitazione di età, sesso o condizioni di salute. La sua pratica è rivolta a tutti e si ottengono benefici in tempi piuttosto brevi.
Particolarmente indicato per: scoliosi, ernia, rigidità, postura scorretta, adiposità localizzata, rilassamento muscolare, future mamme e neo-mamme, adolescenti in fase di crescita, sportivi professionisti (golfisti, tennisti, nuotatori, ballerini etc.).
La lezione si svolge in sessioni private e ha durata di 55/60 minuti. La seduta varia a seconda della persona, del suo corpo e delle sue possibilità e dei suoi obiettivi.
PRINCIPALI BENEFICI
Postura corretta
Muscolatura tonica
Colonna vertebrale forte ed elastica
Articolazioni sane e mobili
Fisico armonioso
Allevia il dolore alla schiena